салат со свежим вкусом и минимумом калорий, который гармонично сочетается с любыми мясными и рыбными блюдами
Понадобится
- 100 г салата айсберг
- 100 г черри (или мелких помидоров сливки)
- 100-120 г свежих огурцов (1 средний)
- 1 некрупная луковица (предпочтительнее красная)
- зелень – по вкусу
- соль, при желании - перец
заправка
- 3-5 ст. ложек нежирной сметаны
- 30-40 г сыра
- 1 ст. ложка дижонской горчицы (другой)
- 1 долька чеснока